Правда или вымысел, что Солнцезащитный крем не блокирует витамин D?
29 мая, 08:18
Давайте разбираться
⠀
Существует достаточно распространенное мнение, что использование солнцезащитных кремов может препятствовать выработке витамина D в коже. Однако научные исследования опровергают этот миф.
⠀
Одно из таких исследований было опубликовано в журнале "British Journal of Dermatology". Учёные доказали, что использование солнцезащитного крема с SPF 15 и выше не приводит к значительному снижению уровня витамина D в организме. Это означает, что при использовании качественного санскрина вы можете оставаться защищенными от вредных UV-лучей, не опасаясь за дефицит важного витамина в коже и организме.
⠀
Даже при регулярном использовании солнцезащитных кремов, небольшое количество UVB-лучей все равно достигает кожи детей и взрослых, стимулируя здоровую выработку витамина D. Это особенно важно для людей, живущих в регионах с высокой активностью солнца, где защита кожи от солнечного излучения является жизненно необходимой.
⠀
«Я настоятельно рекомендую не игнорировать солнцезащитный уход летом с оговорками: «я не бываю на солнце», «я бледная», «мне не хватает витамина Д» и прочее.
Замедлить старение можно. Отмотать назад процессы, когда в коже скопились последствия воздействия солнца - сложнейшая задача.» - Олеся Мустаева, основатель компании и ведущий разработчик брендов.
⠀
⠀
